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其实每个笑容满面的人，心底里都有一处难以向人倾诉的伤；表面上跟每个人都聊得来的人，未必内心深处就不孤独。
在跌跌撞撞中成长，在磕磕碰碰中坚强。时间久了，坚强变成了一块长在脸上的面具，哪怕遇到再大的坎坷，都习惯笑着说没事。
很多时候，除了坚强别无选择。
韩奕不是没想过，放下一切包袱，就像现在这一刻，什么都不管了，做最真实的自己。
高兴，就大声笑，悲伤，就放肆哭。可是很多时候，除了坚强别无选择，只能把所有情绪深埋在心，一个人慢慢消化。
生活不是戏剧，当他绝望的时候，没人会来帮忙，所有的一切，都要自己扛。渐渐地，变成了情绪稳定的大人，不会轻易流露出真实的想法，更不会随便依赖谁。在外人眼里，他好像过得很好；然而有些痛，只有自己知道。
有些事想通了，就好了，他就是他，独一无二。
他笑，大家都跟着他一起笑；他哭，却没人想知道他为什么哭，当然家人朋友除外。不必埋怨别人，也不要哀怜自己，他要活出自己的精彩，跟任何人都无关。
就算真的很累，也不能随便认输。自己的泪只能自己擦，自己的路只能自己走，这个世上没有回头路，只能勇敢地继续往前走。
他知道，很多很多的人都一样。男人，女人，只要是开始独立了，都是如此。
好比仲颖儿，自己白天在外面奔波，为了维持生活努力拼搏，晚上回到家，又要处理一大堆家里的琐事。虽然她每天都看起来若无其事，其实，她也真的觉得很累了。
想好好休息一下，可是这个快节奏的社会却容不得她停下脚步，连个喘息的时间都没有。就算心里再多的难处，脸上还是要带着微笑，因为没人会惯着她的小脾气。
“我很累，但我无路可退”她会无奈地说出了这句话。看上去好像是在给自己打气，可字里行间又流露着浓浓的疲惫和心酸。
这个社会就是这么现实，你要是不努力，没人会心疼你。若是有半点松懈，便会跌落谷底，到那时没人伸手拉你，反而会觉得你没用。你若不坚强，懦弱给谁看
就算再苦再累，也要咬牙硬抗，别人不是你，自然不会在乎你的感受。有些苦衷，只有你自己能懂，千万不要奢望别人能理解你、安慰你，大家都很忙。
因为不喜欢喊累，所以越来越没人懂，因为不习惯诉苦，所以越来越没人疼。坚强的时间太久，就连偶尔流露出脆弱也是一种错。可若是有人护你安好，谁愿意拼了命地冲锋陷阵
没有谁是真的那么无坚不摧，只是历经了太多是与非之后，被迫让柔软的内心变得刀枪不入，以为这样就拥有了对抗全世界的力量，其实太多时候只是委屈了自己。
然后久而久之也就忘了最初的自己，仅仅想要一份简单的幸福。累了，有个可以栖息的港湾；病了，有个可以依靠的肩膀。可不知什么时候开始，这些盼望都变成了奢侈。
就算心里有再多苦楚，还是逼着自己一脸阳光。如果可以，愿你能遇到一个懂你的人，能看穿你微笑背后的忧伤，也理解你的故作坚强。
谁不愿有人待己如初，疼己入骨，从此深情不被辜负呢
之前看天天向上的
时候，有一期有一个焦虑症测试，大张伟在测试中显示已经有十年的焦虑史了。而出现在大众面前的大张伟，总是一副开心快乐嘻嘻哈哈的模样，这样的反差让大家都感到吃惊。
有一种心酸，叫假装快乐
后来大张伟解释说，因为别人没有理由去看到你的难过不开心，所以负面的情绪只能自己消化，即使消化不了，也只能挺着。
他说，自己看了一本书，书上告诉他即使不开心，也要让自己“假装开心”，这样时间久了，就可以真的开心了。
不知道这样的方法是不是真的有用，只是听到之后会觉得莫名的心酸吧。
所谓长大，也许就是把悲伤调制成静音的过程。不再把撕心裂肺展示给任何人，独自静静地舔舐伤口。
就像和几个朋友相聚，没有吃掉多少菜，只记得桌上地上横七竖八的睡着好多啤酒瓶。
结账之后，走在有些凉的夜风里，不知道谁问了一句你们快乐吗
得到的是各种对生活的吐槽，记不清具体的情节，只是知道每个人的心里都有很多的郁闷与不快。
清醒的时候，每个人脸上都带着笑容，可喝醉的时候，好像都变得惨兮兮的。
其实，都在假装快乐。
面对生活中的各种压力，父母的催婚，朋友的比较，经济的困窘，以及情感的伤口。
很多人想要得到的是一个自由的空间，一个只属于自己的环境。
伪装也需要有褪下的时间，面具也要有重描的修补。
综艺节目我家那小子里，主持人钱枫在拍平面照片的时候，特地把自己化装成小丑，因为觉得和自己很像。
“有时候心情不好，但因为工作的原因，只要站在台上，就必须展现自己快乐的一面，而悲伤的一面只能独自消化。”
钱枫的妈妈说，如果不是因为这个节目，她从来不知道儿子有这么多独自神伤的时刻。
她一直以为儿子是那个快乐的大男孩儿。
很多人说，因为不想被低估，不想被同情，更不想让别人说在卖惨，所以必须假装快乐，独自扛起这些难过。
责任感重的人，很累。但更多的，是无奈。
对于成年人来说，假装快乐，似乎变成了一种习惯，无论男女。
不愿说出自己的苦恼，因为不想把一份不快乐变成更多份。不能说出自己的悲伤，因为有义务传递给人快乐和希望。
朋友圈里的粉饰，从来都不是生活的全部，那些你没有说出口的痛与辛酸，才是真真切切的生活
韩奕是个爱读书之人，之前看到这样一句话，就觉得很妙鱼失水则死；水失鱼，犹为水也。确实，水里什么都没有，它是水，水里有鱼，有水草，他就是小河。
生活如水，才能安然向暖。
有一段时间他就是如此，在生活中，学习水的这个特性。
生活中总是遇到很多让我们纠结，放不下，甚至会为之丢掉原本的自己，为了很多不值得的事情，让自己颓废，让自己忘记了好好生活。
而生活从来不会一直等着你清醒。
你只有不忘初心，不丢失自己，不论面对什么，伤心则已，但要坚强起来。
我的前半生里，唐晶自己有事
业，有能力，不论贺函是否离开，她都可以过好自己的一生，走好自己的路，虽然也曾伤心迷茫，但是对她来说，照顾好自己，让自己从不因为任何人，任何事情倒下，也不可能被击倒，这才是她真正要去做的。
我们的一生，找伴也好，工作也好，最终都是为了自己活得更好，保持真我，不为不值得人沉沦，不为不值得的事情堕落。
不忘初心，方得始终。
不要因为任何坏事弄坏自己，不要因为任何坏人欺负自己。
微小说里，鱼对水说你看不到我的眼泪， 因为我在水里。水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。
正真好的感情，或许就像鱼和水一样，你不用说，我就能懂。
而人们通常都输在了起跑线上，因为在懂得之前，甚至忘记了要主动去体谅，主动去关心。
人确实随着时间，年龄，环境会变，但不论怎么变，都应该懂得把体谅给到身边的人。
亦舒在寒武纪中写道“人有权变心，但变了的心也应体谅到对方的心情与处境。”
电视剧我爱男闺蜜中，资深婚姻顾问方骏就是一个像水一样的人。剧中，已年过五十的刘慧芸曾经遭遇丈夫功成名就后出轨，叶珊则因急功近利追求事业忽略了家庭，亲妹妹方依依闪婚闪离，他用自己纯良，去疏导她们，让她们重新相信爱情。
叶珊和方骏相恋后，因为两个人身份地位的悬殊，让方骏一度只想要拼命赚钱，白天工作完，晚上还要摆摊卖烤串。叶珊很心疼，她这个时候告诉方骏，她不在乎他赚多少，因为他的这份懂得体谅的心，不轻易放弃，而是努力想为她创造，就已经是无数男人做不到的。
一个懂你眼泪的人，胜过一群懂你笑的人。一个愿意为你拼尽全力的人，胜过富有却吝啬给予的人。
生活如游水，有时迎难而上，有时随波逐流。
韩奕他也并非圣人，有时候就是对自己太过苛刻。
有迎难而上的勇气是好，有修炼能往上游的能力也好，但有时候，随波逐流，也并非坏事。
再聪明的人，也不可能自成一派，什么都能自己悟通透。总得有前人来教，有老师来引导。有很多事情，总得听一听大众的声音，也有些事情他确实想躲懒，那听一听对这件事专精的人的建议，总也没坏处。
把自己绷得太紧，弦太紧会断。
木心说“不自由，就是不自然。”
可能他身不由已，可能他有许多无可奈何，但总是深陷桎梏，只会让自己连生活都是去自然性。
做什么事情都感到不舒服，做之前总是顾虑重重，那就已经不仅仅是在降级生活了，而是在抛弃生活。
在这么不自由的生活里，他要学会找到一条出路，给自己腾出一个空间，让自己放飞心情，给自己一点温润感。
生活，随心一点，随境一点。
不必考虑太多，有时候当一个“随便”的人，蛮好。
事业的高度也偶尔的放一放，那些强行揽在自己身上的担子也撂下，他们也都会自己去解决。现在，他只需要做一回自己，没有手机，没有工作，只有自己想要见的人，想要做的事。
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