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泳队结束一天的训练后,毛教练和往常一样,照例对比数据。
将近几天的成绩做了对比了后,他有了惊人的发现。
黎惟近三天中最好的成绩分别是1分55秒18;1分54秒89;1分54秒74。
徐清昶三天内的最好成绩分别1分57秒69;1分56秒48;1分56秒65。
杨沛虽然前几天最好成绩都在1分58秒,但今天她终于也能游进1分57秒了。
这三个人的成绩进步很明显,每天都会有一点的提升。
毛教练心情不错“看这三个姑娘,这几天进步不错,训练时劲头足,也比以前更努力了。”
魏淏“确实进步很大,我对比了她们上几个月的成绩,发现她们的平均速度也有提升。”
毛教练摸着下颌琢磨“是不是我让她们打扫厕所起的效果”
魏淏心说怎么可能“你让她们扫厕所也快两周了,都是一群半大的孩子,正是缺觉的时候,天天让她们比队友早半小时起床扫厕所,她们会没有怨言影响她们的睡眠质量不说,她们肯定还对你有意见。”
“行了行了,你说的这些我也知道,当初也没想让她们真的扫一个月,我这不是给她们气的,说的气话吗”
魏淏与毛教练感同身受,那会儿他们急着找人,三个姑娘还不知轻重,拿一网红来戏弄他们。
毛教练生气是正常的,魏淏自己也上火。
现在事情都过去快两周了,魏淏看淡了,毛教练也不强求了。
最主要的是强求也强求不来,覃经理不认识檀迟迟,他们唯一能联系上的,也只有和檀迟迟一同来的那个年轻人,每次打过去都是同一套说辞。
他们基本上已经放弃了,也没有必要还继续罚三个姑娘。
第二天三个姑娘就接到通知,以后不用再扫厕所,而且早会上毛教练还当众点名表扬了她们。
要知道能在早会上被点名表扬的,以前只有黎惟。
徐清昶和杨沛受宠若惊,首次被点名表扬的两人像是当场打了一剂肾上腺素,一整天的高强度训练下来,不仅身体感觉不到累,精神反而更加亢奋了。
当然也再一次刷新了自己之前的成绩。
毛教练笑得合不拢嘴。
散会后把三人留了下来“不错,你们最近的表现都很好,状态和劲头不错,要继续保持下去知道吗。”
“但是切记不能浮躁,不要以为我夸了你们几句就飘起来,更不能满足于自己的这一点成绩,该练的还是要继续练,咱们要做到更快更强,这跟筋要时刻给我绷紧了”
“是”三人声音清脆响亮,异口同声答道。
毛教练行欣慰地点头,他观察她们一天,三个人没有表现出一点骄傲的姿态,训练反而比以前还要专注,就连练最累的蝶泳的时候,也没有一个人发牢骚。
平时最排斥蝶泳的徐清昶,游得最卖力,蝶泳的进步也最大。
这正是毛教练最想要看到的效果。
游泳项目报名是没有限制的,如果不考虑体力,一个人想报多少项就报多少项。
不过从赛程安排上,所有的游泳项目都会集中在一起比赛,一天之中可能有100蝶泳、100米仰泳、400米自由泳、4x200米自由泳接力等等
体力再好的人也不可能都参加。
黎惟是泳队成绩最优异的选手,但她能参加的项目有限,除去她有希望夺冠的100米仰泳、200米仰泳、混合接力赛,其他的项目,如自由泳、蝶泳和蛙泳,必须要有人顶上,即使没办法夺冠,能拿银牌或是铜牌也不错。
毛教练就一直希望能把徐清昶练出来,让她去游蝶泳。
杨沛综合实力还差一点,都不知道能不能进资格赛。
一切都急不来,还得慢慢练,目前的进步他已经很满意了。
毛教练在记录本写东西,对她们挥了挥手说“行了,都回去休息吧。”
黎惟踟蹰了一会,说道“我们还想再练一会儿。”
毛教练写字的手停顿,抬眼依次看过她们。
三个人都没有想走的意思。
“你们都不走”
“不走。”三个姑娘齐齐摇头。
“练一天了还不累啊”毛教练很是意外,前几天三个姑娘自发留下来加练,打的什么主意他能不知道不过是看她们干得都是正经事,他就睁一只眼闭一只眼了,现在又不罚她们了,居然还不想回去休息。
黎惟“我们觉得自己现在状态正好,所以想乘此机会多练一会儿。”
徐清昶“反正回去也没有什么正事干,还不如留下来再练一练,我想早点把蝶泳练好,争取也能那一枚蝶泳奖牌。”
杨沛随声附和“我也是我也是,我也想拿奖牌”她说到最后,底气稍微比另外两人少了一点。
虽然她们有干劲,有目标,知道努力是好事。
但是吧,对比以前的她们,现在的她们过于努力,表现实在有点反常。
像是突然一下开窍了。
毛教练没有急着走,抬手看了眼表“到饭点了,都不去吃饭吗”
“也没有多饿,我们再练一个小时就去吃饭。”杨沛话音刚落,肚子就出卖了她,“咕噜”一声响。
饿着肚子加练
毛教练乐了“怎么突然这么用功,受什么刺激了”
那一双眼睛,此时就像是两束激光射线,扫在三个人脸上,似乎马上就要把她们看穿了。
起初三人都没说话,场面尴尬了好几秒,杨沛才慢悠悠开口解释说“没受刺激,就是单纯的想拿奖嘛”
好在毛教练也不是非要为难她们,看到她们肯努力也是好事。
“想练就是练,自己控制好时间,别把身体折腾坏了,一个小时必须去吃饭。”
毛教练手指挨个虚点她们,警告说“还有,不要让我发现你们打着训练的名义干别的事,要是被我抓到了,就不是扫厕所这么简单了。”
三个姑娘虚惊一场,还以为毛教练要留下来不走了。
黎惟憋得难受,不知道为什么不能直接跟毛教练说实话。
“为什么我们不能跟毛教练说檀迟迟要来呢我们能有进步,这几天多亏了她的帮助。”
她们每天留下来加练都是为了等檀迟迟,而檀迟迟在这些天里,不光自己联系,还不厌其烦的同她们交流经验,分享自己的游泳心得,陪着她们一起比赛,带着她们一起复盘。
每001秒的进步,除去她们自己的努力外,更多的是檀迟迟的全力帮助。
黎惟敢说,如果没有檀迟迟,她们不会有如此大的突破,即便是她们自己能突破自己,所花费的时间也绝对是目前的数十倍。
她好想告诉毛教练。
杨沛急了“你在想什么忘了上次我们提到檀迟迟时,毛教练的反应了”
怎么能忘,扫了一个多星期的厕所呢。
黎惟“为什么毛教练对檀迟迟会有这么大的反应呢,檀迟迟到底做了什么啊,毛教练这么讨厌她,提都不能提。”
到现在她们都还清楚的记得毛教练当天的表情,她们入队以来,就没看到毛教练这么吓人。
徐清昶“我搞不懂中年男人的想法。”
杨沛仰天“可怜我迟迟,只能当我成功背后的女人。”
“可恶,我多想让她和我一起站在阳光下,分享我的荣誉,戴上我的金牌,可惜我做不到,我真是没用。”
杨沛戏精上身,忘我的念起了网络上看的小说台词,把黎惟和杨沛恶心的够呛。
“能当你们成功背后的女人也是我荣幸啊。”
檀迟迟刚好进来了,扬了下眉莞尔道“站上领奖台上的时候可别忘了感谢我。”
杨沛顿时血气上涌,整个脑袋如熟透的番茄,仿佛快要冒烟了。
她戏精口嗨被当事人撞见了不说,还臆想自己拿了金牌,她觉得檀迟迟的话肯定是在打趣她。
“我说着玩的,迟迟你就别拿我开涮了。”
檀迟迟“怎么对自己这么没信心”
“我的实力在泳队一直是中等水平,奥运会的参赛资格都不一定能拿到。”杨沛知道自己最近虽然进步了,但离奥运奖牌还有一段不小的距离,更别提金牌了,除了做梦,正经时候她想都不敢想。
檀迟迟沉吟了片刻,说道“那你就别练杂了,先专注练一个泳姿。”
“练什么”
“你专注练蝶泳试试。”
檀迟迟观察过杨沛的体型特点,杨沛是三个人之中个子最高的,目测有180,肩背和四肢有力,杨沛要是能坚持练下来,会比其他人更有优势。
杨沛下意识先看了眼徐清昶,蝶泳一直是徐清昶主练的泳姿,也是徐清昶最优势的泳姿,包括毛教练也很看好徐清昶的蝶泳。
反观她,各项成绩平平,蝶泳她同样不觉得自己能练好。
“是觉得蝶泳累吗”这檀迟迟倒是可以理解,蝶泳确实是最累的,身体幅度大,上肢像蝴蝶拍打水面,下肢加入了海豚泳,腹部和腿部要模仿海豚在水中的游泳姿势,是所有泳姿中调动身体肌肉最多的,自然要比其他的泳姿累。
正因如此檀迟迟觉得杨沛可以试一试蝶泳,据她观察,杨沛永远是她们之中体力最好,精力最旺盛的一个,她手臂的划距比别人短,挥臂动作比别人多,还能比别人更精神,就是最好的证明。
如果她把蝶泳坚持练下去,说不准会有意外的收获。
泳队的姑娘们同吃同住好几年,基本的默契还是有的,徐清昶一眼就看出杨沛的顾忌。
“别顾虑我,你要是能赶超我我可要谢天谢地了,天天练蝶泳累死人了。”
杨沛还是有些疑虑“我真的可以练好吗”
“这样吧,你要是不相信自己,那今天就先试试看,但练的时候要对自己有信心,可不许像现在这样怀疑自己。”
杨沛看着她的两个队友,打不定主意地挠了挠头。
“那我试一下要是不行就算了。”
徐清昶急得想给她一脚踹水里“下水吧你,哪来那么多废话。”
毛教练担心三个加练的姑娘回来晚了食堂没饭,打饭的时候特意让食堂师傅给留了三人份的饭。
结果他都回到家,开始跟他老婆一起泡脚了,突然接到了食堂师傅的电话,问他人怎么还没到,他们都要下班了。
这时毛教练才知道三个丫头还没回来。
一看时间,距离解散已经过去近三个小时,天都黑尽了,给她们打电话也没人接。
毛教练把还没泡热乎的脚从泡脚盆里拿出来,囫囵擦了一下,趿着脱鞋往门口走。
“大晚上的干什么去”他老婆在后面问。
毛教练拿起沙发上的外套,不满意的哼一声“加班。”
“刚交代好的事转身就忘,真不知道给人省心,电话也不接,出了事怎么办,一群小丫头片子一点不懂事”他一边穿外套一边嘀咕,从穿鞋、拿钥匙再到关门,他嘴里絮絮叨叨就没停过。
毛教练的家离国体不算远,开车来只花了一刻钟。
他没去别的地方,凭着多年的知觉,径直来到泳馆。
一进来就发现,人果然还在。
人不多不少,三人全都在。
嗯
不对,怎么还多了一个
“我的成绩统计出来了吗快让我看看我的成绩”整个场馆都是杨沛一个人激动的声音。
她的确是活力充沛,就算是游了二十多次蝶泳,依旧精神抖擞。
“别急别急。”黎惟还在数。
“好了,今天晚上你蝶泳的最好成绩是,50米,27秒58;100米,58秒36;200米,2分04秒30。”
徐清昶“不错诶,跟我的成绩差不多,50米的话要是能游个26秒就有机会拿奖了。”
黎惟“沛沛的100米和200米更好,这个成绩是有希望机会站上领奖台的。”
冠军是不一定能拿,银牌和铜牌很有机会。
最主要的是,这还是杨沛今天几个小时努力下来的成果。
杨沛一脸的难以置信“惟惟你不会记错了吧,这真的是我的成绩吗,我简直不敢相信,跟做梦一样”
平时杨沛看上去不机灵,现在看起来徐清昶觉得她更傻了。
“我们糊弄你干什么,你游的怎么样自己不清楚吗”
“嘿嘿嘿,我是觉得我没那么厉害嘛。”杨沛挠着脖子傻笑,瞄了一眼檀迟迟,“其实还是多亏了迟迟。”
毛教练说出她无数次的划距问题,她一直在努力的改,却始终达不到理想的效果。
但是檀迟迟给她示范了两次,又领着她游了一回,神奇的纠正了她的划距,她之后在游泳时明显感觉省力了不少,游完后身体还比平时轻松。
檀迟迟“我猜的果然没错,你很适合蝶泳,坚持游下去,你会发现你的进步更明显。”
杨沛咬着嘴唇热泪盈眶“我会的,我肯定天天练,不辜负你的期待,我要做蝶泳公主,不对,我要做蝶泳女王,我要站上最高的领奖台呜呜呜”
说着说着杨沛把自己感动哭了。
杨沛犯二也不是一天两天了,黎惟见怪不怪,真诚的向檀迟迟致谢“这几天真的很感谢你,谢谢你牺牲自己的时间来陪我们训练,还帮助我们少走了不少弯路。”
檀迟迟不敢居功,轻轻摇头说“是你们自己很厉害,我对你们的帮助不过是锦上添花,更多的还是依靠你们自己多年的努力和积累,才会有今天的成绩。”
“才不是,你是来游泳的,结果因为我们在,你自己都没有痛快的游过泳,全是在帮我们解决困难,开导我们了。”杨沛很清楚自己这些天给檀迟迟添的麻烦,她是神经大条,但不是缺心眼。
杨沛说的确实没错,因为有她们在,檀迟迟还没有在国体的泳馆试过她的鲨鱼皮。
不过檀迟迟并没有任何不满,因为跟她们在一起的时候她很开心。
“但是你们有没有想过,看到你们进步,其实我比你们更高兴呢”
她们积极向上,想法纯粹简单,每一天都朝着一个目标去拼搏。
跟运动员待在一起永远是最快乐的,她们会因自己的成绩提升而开心一整天,也会因队友的打破自我记录而替她高兴。
这种生活状态才是檀迟迟最熟悉的,这几天她仿佛有种回到了以前在泳队的错觉,惬意且放松。
要是哪一天,这三个姑娘不来了,整个场馆只有她一个人,她不知道自己会不会习惯。
每天都是她一个人在泳馆,周而复始。
如果有一天,她打破了自己的成绩,打破了世界纪录,也不会有第二个人知道,不会有人当场为她庆祝,因她而高兴。
仔细想想,真是一件悲伤的事。
所以说,她现在一个人默默的挑战自己,又不能让世界看到她的成绩,有什么意义呢。
檀迟迟陷入了沉思。
杨沛“话说我觉得好奇怪,毛教练也没少骂我的划距,教了我无数回,可我总是改不好,迟迟教我就不一样,讲完一遍我就茅塞顿开,四肢非常听使唤,迟迟好像有种魔力。”
“我也有同感,以前我压力大的时候,经常会质疑我自己。后来迟迟每次都肯定我,还夸我,弄得我现在觉得自己特别自负,什么都敢想,总幻想自己能拿奥运金牌。”黎惟第一次在人前说这种话,有些不好意思。
因为檀迟迟极具运动天赋,也很善于分享自己对运动的见解和技巧,她有一种与生俱来的自信,这种自信也能传递给身边的人。
她们泳队的三人都是其中的受益人。
徐清昶觉得檀迟迟更像是她们之间的精神支柱,只要有她在一天,她们就不会遇到无法突破的瓶颈。
“要是迟迟你是我们泳队的人就好了。”徐清昶感叹一句。
“要是迟迟在我们泳队,我做梦都要笑醒了。”黎惟想都不敢想。
檀迟迟眉头稍怔,突然涌起一股久违的冲动,一种迫切的渴望,她渴望让人看到自己,向世界展示自我,每一次有小进步的时候,可以马上跟身边的队友分享喜悦。
“你们”檀迟迟刚开口说了一个字,对面的黎惟看着她身后,脸色大变。
檀迟迟转过头去,便看到气还没喘匀的毛教练。
毛教练看到她,脚下顿住不动。
“你你你”食指死死地指着檀迟迟,一双赤目瞪得如铜铃一般,身体激动地颤抖。
杨沛反应很快,刷的一下,“英勇”地挡在檀迟迟面前,露出一边的侧脸。
“迟迟你先走”
“这边来”黎惟反应第二快,下一秒就拉着檀迟迟往泳馆的另一个出口跑。
毛教练刚想追上去,被拦路虎徐清昶绊住。
眨眼的功夫,檀迟迟和黎惟人就不见了。
配合的可真是好啊。
毛教练气得原地打转,当场爆发出一声怒吼“徐清昶杨沛,你们几个丫头片子到底想干什么”
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