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最近很喜欢的一段话，照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了一大半了，其余的其余，人生自有安排
每天五点起床，去楼下走半个小时，六点开始在电脑前工作，大量的写作，思考，稳定自己的情绪，不喜欢的人不交往，不喜欢的工作会拒绝，减少所有不必要的应酬，增加独处的时间，每天解决一些问题，人生没什么大不了的，身在谷底，我就当是配合着演一场苦大仇深的连续剧，照顾好自己，才对得起一直在守护你的人。
如果大家都能保有过年期间的宽容理解和好脾气就好了，每个人的嘴角都带着温柔的笑意，好像一句大过年的就可以解决所有的磕磕碰碰。
通知大家，明天之后，年就过完了，年前那些安慰自己“年后再说吧”的破事儿排山倒海般一起涌来了。
大家真是太可爱啦另外我现在超想吃块蛋糕，我是否可以用，难得过个年，吃吧，吃吧，来安慰自己
好好活着，别辜负那些曾经的受苦；好好活着，别误读那些曾经的呼吸；好好活着，还有很多难题需要去解决，生活还有更多的苟且，需要你情怀满满，需要你情怀昂扬，还需要你情怀辽阔，去接纳更宽的世界。
一直都记得延参法师在梅赛德斯奔驰的舞台上说的那句“生命是如此滴精彩”河南话，喜欢他，一个活得特明白的法师。
奔波的一天，一早，一个人已经赶了两个场子。偶遇两个七八岁的小女孩在马路上寻找路人做采访，应该是小记者这样的任务。结果，寒风中，几乎没有人愿意停下脚步，大部分人面无表情，匆匆而过。
因为被拒绝，两女孩的脸上已经有着无法掩饰的沮丧。我走上前，微笑着说，如果你们叫我姐姐的话，我倒是有五分钟可以接受采访女孩满脸惊喜地跳跃着说，真的吗阿姐姐哈哈，真的，让我猜猜你们要采访什么，我们何不到前面的咖啡馆坐下来说
女孩们欢天喜地，在咖啡馆给两个女孩买了热饮，女孩们不停地说谢谢，采访很快，我站起身，姐姐要继续去忙碌了，你们在这喝完再出去，带好围巾和帽子，记住，永远也不要担心拒绝，那是接纳的第一步，你们很棒，记得要微笑告别女孩们，赶赴游艇会，忙碌的一天，有好多事急待解决，但是，告诉自己，淡定，从容，并且，记得，微笑。
斯蒂芬金说地狱从来都不是立即让你掉下去，而是一点点吞没你。弱者思维就是如此，一旦习惯，就会被它慢慢吞噬。它吞噬的并不是你的能力、你的财富这些有形可见的东西，而是你的灵魂本身。也许有人要说，听起来很吓人，但弱者思维到底是什么
我想这是我经历的最艰难的时刻，仿佛有一场海啸在内心翻腾，可我无法言语也无法诉说，我想这就是种子，你种下了什么就收获了什么，所以，不抱怨，不悔恨，咬紧牙关，面对所有的一切，不躲避，不放弃，没有谁可以打倒我，允许自己难过三分钟，因为更多的时候是解决和面对。
莫斯科不相信眼泪，生活就是生下来，活下去深呼吸，一切都会好的
最后一天出差准备回沪，临上飞机前的短暂时刻，竟然突如其来的被撞倒，倒下时我清晰地听到腰椎骨的咔嚓声，果然，不能动了。当下的那一刻，我除了祈祷千万不要骨折之外，没有责怪和懊丧，我想那就是百合花的故事，所有的结果都是我们曾经种下的种子。
让自己更淡定，也更能接受所有的瞬息万变和措不及防，一点一点的改变，在心里积累更多的善意。我相信那个撞我的人不是故意的，但会提醒他可以更加稳重和安全的行进，减少对他人的伤害，并在发生结果后学会不推诿和承担。
所幸，虽然痛了一夜，还好没有骨折，要坐一段时间轮椅了，不过，也是一种体验，发觉最近自己的心态特别平稳，在发生那么多不可思议的事后，没有焦虑和纠结，更多的是看到事情的本质，学会解决问题的方法。一切都可以接纳，一切都可以改变，这就是种子，你在三四月耕耘，七八月就会收获。
没有抱怨，也不觉得难过，只是真的知道自己老了。原本可以通宵达旦，现在一过十二点便觉体力不支，精力，体力，是真的大不如前，自然规律，无法抗拒，更无从躲避。内心很坦然，对生命所有的给予我从来都接纳，所以，并不惶恐。
只是，强度如此高的工作状态要改变，昨日半夜到上海，今晨一早起来，细想一下，今日要解决的事情有十多件，时间不够用，分配并不合理，效率也不一定高。所以，减负是今年必须的了。
做自己喜欢和擅长的事，跟志同道合互相陪伴互相支持的伙伴共事，放慢脚步，给自己一点时间旅行喝茶写书发呆，爱自己才是修行的开始。早安，世界和你，我们总会殊途同归。
梦想，使命，权利，接纳，融合，是的，还有这十个字，我一直背负在身上，仿佛没有我，世界就会倒退，仿佛，只有我可以去实现和解决。
可是，我太自私了，我自私到今天所有写的都是我自己哭天抢地的感受，而那些八年来自始自终陪伴着我的同事，伙伴，他们接受我的安排，听从我的指令，他们时刻维护我，照顾我，容忍我。
说出这些，其实需要勇气，一个人八年的痛悟，如果，做公益最后都是倾家荡产，那么还有谁可以前赴后继我们为什么要求别人要捧着一颗心来不带半颗草走真正让我领悟的，其实是最现实的问题。
我陷入长久的思考，今天的我需要更有条理的发展，需要更有规划的梳理，而这最根本的，就是赚钱一切不以赚钱为目的老板都是混蛋因为没有人有义务陪着你颠沛流离，没有人有责任为老板的梦想买单
今日写下这些话，是要在这里，真正的告诉自己，告诉伙伴，接下来的日子，唯有找到出路，思路，才会有活路，唯有更努力才能有更大的潜力，让我们静下心来，分析，净化，筛选，放弃，重整，才有我们的未来，才能真正的站在人群中间，微笑面对
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