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第一周a的下载量, 就超过了十万。
在效率a中算是还不错的一个成绩，这才第一周，有了大家的正面反馈之后, 后续肯定还会再涨。
当宋之桃在微博发了自己的腹肌照, 以及a内打卡的截图后，下载量再次飙升。
这个腹肌太好看了不是那种纯瘦出来的, 好有力量感
我下还不行吗, 我吃还不行吗
又当老板又当活广告, 我们大大太辛苦了, 所以，快更漫画啊啊啊等不及了
这也不好看啊, 女生只有马甲线就最好看了
女的有腹肌看起来怪怪的，我就喜欢女朋友软软的，喜欢捏她的小肚子
宋之桃默默把发最后这条评论的人拉黑。
徐挚也转发了她的腹肌照微博今年的目标, 年底我也要有腹肌。
没一会，徐挚就被人嘲笑得萎靡不振，几十条评论, 没有一条相信她。
徐挚截图发到群里［我一定要打他们的脸］
［醒醒起来运动了你说你没事立什么fg］
［唯爱凉白开我已经好多天没喝奶茶了，已经很棒了好不好］
［醒醒起来运动了好多天, 倒是说说具体几天啊超过三天了吗］
［桃我相信你徐老板］
［唯爱凉白开感动对了我收到鸡肉干了，好好吃, 我一上午就嗑完了］
［桃我撤回我刚才的话］
宋之桃搜了一下，发现包邮区已经有很多人收到了兑换的奖品，也有不少人跟徐挚一样, 拿到后不久就吃完了。
这还是肉干，要是做成脆片，跟薯片一样, 那岂不是都不用一早上，一口气就能吃完了
她赶紧发了个微博，让大家别吃这么快，保质期虽然不长，但也没那么短，一周吃完其实刚刚好。
e太好吃了，我也吃了一大半了
是什么味道啊姐妹们给我形容一下，我明天才能兑，还要等快递，已经馋死了
椒盐和海苔的味道都很正而且吃了不会口渴，比较轻口，唯一缺点大概是麻辣味和椒盐味没啥区别，不麻也不辣
好吃，又顶饱，吃了我都可以不吃晚饭了
宋之桃要疯，怎么会这样，这零食搞出来不是让你代替正餐的啊
她赶紧贴了一篇文章链接在这条评论下面，告诉她应该怎么正确吃饭，千万不要用零食代替正餐，哪怕是健康零食。
好好的漫画博主，已经歪成健康博主，并且有回不去的感觉了。
这时来了一条微信，是夏依依发来的链接。
［夏依依桃姐一起去跑马拉松吗］
宋之桃点开链接看了看，是自己老家的马拉松赛。
这是缘分吧，必须参加。
［夏依依太好了，你跑全马还是半马］
［桃你呢］
［夏依依当然是全马啊\嘿嘿，尝试一下，正好这个比赛也没有严格的条件要求，报名就能跑］
宋之桃只有佩服的份［我就跑半马好了］
［夏依依啊好吧］
宋之桃叹气，知道你失望，但是就算我报了全马，也不可能跟着你一直跑啊，速度都不一样的。
但宋之桃也为夏依依的优秀感到欣慰，她可太厉害了，这也没有练多久，竟然都打算跑全马了。
她的店员都很有天资呢，只是迫于生计没有被发掘出来而已。
报了名，当晚宋之桃就试着跑了一下半马。
她还从来没有跑过这么远的距离，之前最多也就是14、5公里，这次咬牙坚持了一下，发现半马其实没有那么难。
但是一想到如果是全马，还需要再跑一个返程，她就顿时退缩了。
果然，半马就够了，全马等过两年再说吧。
反正时间还长着呢，很多五六十岁的人都能跑全马，她现在还不用着急。
她的速度已经进入了6分50秒一公里，不再是被嘲笑“走路都比你快”的速度了。但这个配速也很一般，还需要慢慢进步。
气温已经在十度以下，路上跑步的人比温度适宜时少了许多，不过也并不少。
其中有很多宋之桃熟悉的面孔，他们从夏跑到秋，从秋跑到冬，永远奔跑永远不停歇。
有一个女生是大概一两个月前才第一次见的，因为她有点胖，所以给宋之桃留下了印象。
她当时看她跑得气喘吁吁，在想要不要告诉她先快走，不要着急跑步，因为跑步的时候其实是相当于负重了自身两三倍的重量，所以如果自重较大的话，对膝盖和脚腕的负荷会很大。
但宋之桃犹豫了两秒之后，就已经和她擦肩而过了。
不过等到第二次看见她，就发现她已经在快走，而不是跑步了，大概是有对跑步有进行了一些了解。
于是她像之前别人对她说“加油”那样，也主动对着她说了声“加油”。
那女生大概是第一次遇到这种情况，懵了，没有回应。
但宋之桃也无所谓，继续向前跑。
后面宋之桃再碰见她的时候，差点没认出来，她瘦了不少，跑起步来轻盈了许多。
她主动对着她打了个招呼，脸上带着自信的笑容。
宋之桃这才认出她来。
在固定的时间跑步，就会遇到路上其他一样在这个时间段跑步的人。
相遇时会心一笑的感觉很妙。
酣畅淋漓地跑完步，打了卡，获取了一些积分。
回到家后，宋之桃处理了会工作，就打算去泡澡。
不过她发现月经来了，就放弃泡澡，只是冲了个澡，接着拿出买来的药材准备泡脚。
把一小包材料放进恒温脚盆里，宋之桃享受起来，一边看漫画一边泡脚，整个人都暖洋洋的。
她已经很久没痛经过了，之前每一次都痛得死去活来，而现在的程度却是之前的五十分之一不到。
大部分时间甚至没有感觉，只有偶尔腹部会有一点垂坠感。
而且月经期间她也会去健身房，也会去跑步，只是强度不会像平时那么大，也不会做任何需要卷曲腹部的动作。
一开始她是拒绝的，但尝试了一下发现没什么问题，甚至有氧还能减轻疼痛，就放心地做了。
现在看来听余晚的话果然是没错，她已经感受不到痛苦了。
有经验之人给带路，可以省很多精力，享受过这些的宋之桃，也乐意帮助其他人。
最近宋之桃有一个烦恼，就是她看漫画的时候，再也不像以前那样有强烈的感情起伏了。
以前看漫画，沉迷进去，代入感非常强，要么把自己当成主角，要么把自己当成反派大boss，总是会想着如果是自己的话怎么做。
如果受了虐，会哭得心脏发痛，如果大获全胜，会兴奋得像个猴子。
而现在，她更像是一个局外人，只是单纯地在看别人的故事。
不管主角发生了什么事情，她都只是平静地看着。
当然，她还是能体会到看漫画的乐趣的，但现在更多的是感慨作品的伟大之处，更多是在学习漫画的技法，而不是单纯享受故事了。
也不知道这是成长了还是什么，有利也有弊。
可是相反，她的灵感却更加旺盛了，感觉好像有画不完的内容，草稿已经堆了很多了。
泡完脚，感觉浑身都热了起来，甚至有点微微发汗。
宋之桃决定，要雇助手来帮忙了。虽然她还不是什么有名的漫画家，但她想画的内容太多了，一个人效率太低，也可以找人画画背景什么的了。
在网上找到人，沟通了一下，画风跟她合适，各方面都挺满意的，当下便签了合同。
于是读者们发现，这更新速度竟然又提高了，看得也太爽了。
宋之桃本人也画得太爽了，终于不用再纠结一些细枝末节的东西，画得更加流畅了。
早上跟着直播学习或工作的众人，都能看出宋之桃状态更加好了，感到不可思议的同时，也激发了更多动力。
而且，弹幕很多人都因为跟着直播，有了不少进步，这也给了一些还没来得及行动的观众们，了立马去做的理由。
这次期末考试，我进步了八十名难以置信我只是没有熬夜复习改成早起复习了而已感谢太太
本大学生没想到自己放假还早起学习，我爸妈都看呆了
姐妹们都好优秀，不过我也很厉害，这几天啃完了两本名著，还背了很多诗词
作者有话要说 感谢在20220423 19:06:5720220424 21:57:19期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦
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