一秒记住【笔搜屋 www.BISOWU.COM】，无弹窗，更新快，免费阅读！
虽说早早就期待要吃月饼了, 可真正吃的时候，四人都是浅尝半块多，就吃不下了。
特别是程帅, 他一脸痛苦“明明很好吃啊，为什么我的肚子告诉我, 他不想吃了”
要知道，像这种甜品，程帅他之前一次就能炫两三个呢, 要是学校食堂阿姨自己做的那种老式面包，他一顿就能吃仨
要说程帅天天在村子里, 也没机会去外面买这种甜品吃，很久没吃按理说突然“开荤”应该是更能吃才对。
可现在, 程帅颓然发现, 自己曾经的快乐多巴胺甜食，他竟然吃不下了
刚开始吃还好, 一块月饼吃到最后，他竟然觉得竟然有些腻了, 没错，是甜得发腻。
这种感觉对于程帅来说, 还是人生头一次，他眨眨眼，转去问林斐他俩, 竟然是一致的感受。
“不应该啊, ”林斐也觉得纳闷，应灵家的私房甜品确实挺有名的, 昨天去领快递, 驿站老板看了应灵的招牌都聊了几句。
据老板说, 这两年每是逢年过节时候，都流行互相送应灵私房的甜品，都说用料好，制作工艺也周到，现在在杨关市还打算开个小工厂呢。
林斐把驿站老板的话一说，程帅懵了“没想到啊，你这小小农场，每周哭着喊着来给你当杨白劳的，竟都卧虎藏龙。”
林斐同样没想到，他这农场一开始有个张儒赫这样的富二代也就算了，后来还来了个丁一海，要说短工，那可就更离谱了。
张教授也经常帮他打理农场，时不时还会给出一些更科学的建议，张三爷不光帮农场介绍大几十只大角山羊，甚至事后每月都要来一次，说是帮林斐看看山羊检查身体，还有能帮着林斐短期内大量销售农产品的程蔷
程帅这一声还真没道错，小小农场，荟聚各路精英。
“啧啧”程帅酸得脸都要变形了。
林斐瞧他那样儿，便笑着转移话题“欸，你最近好像又瘦不少呢。”
“有吗。”话是这么说，可程帅心里却清楚得很，他是瘦了，还瘦不少呢，最近跟爹妈打视频电话二老就直说他现在大变样。
林斐指着穿衣镜“你去瞧，特别是身材，好像是真变好看了。”
“当真”程帅立即乐颠乐颠上去照镜子。
程帅在穿衣镜前臭美半天，还握拳曲臂展示他的肱二头肌，随后拍拍上面一小块并不算特别明显的肌肉“好像是有型了。”
接着，程帅又掀开肚皮上的长袖，看他平坦的小腹，更是喜不自胜“我之前的小肚腩没有了欸”
林斐掀开自己的，又看看程帅的，摇摇头“你那腹肌九九归一，瞧我这块块分明的肌肉。”
程帅不看，他觉得自己现在这样真就挺好。
“真是不知不觉就瘦了欸，你说怎么就这么简单呢。”程帅高兴得不能行，这会儿他可再吃不下什么月饼了，站在镜子前咧着嘴摸他腹部两侧“你看我是不是有马甲线”
至于他剩下那三分之一的月饼
那玩意太腻，又甜又油，吃了长胖，吃个毛
林斐嗤笑“简单个屁啊，你从去年到现在，都快一年了才慢慢瘦下来，中间还反复过呢。”
最近这一年，女性身材内卷终于卷到了男性身上，程帅也忽然意识到自己的身材管理。
可他现在是完全用不着管理个毛的身材，现在这样保持下去程帅就心满意足了。
说到之前肚腩反复，程帅隐约也有印象“好像是我回学校复习冲刺那几天吧，我自己都觉得那段时间吃得太腻了，而且还长口疮，长头皮屑。当时我还想着是不是压力肥。”
林斐最近算是把营养学相关书和慕课看完，他点头“复胖跟压力有关系，但跟你在学校吃的饭菜也有关系。”
程帅这个人吧，其实是有些小气的，特别是在吃这方面，喜欢吃焖面、馒头、盖浇饭这种高碳水低蛋白质的食物，偏偏又都是精米精面，维生素和矿物质摄入量严重不足。
相比于身体每天所必需的宏观物质，碳水、脂肪或蛋白质吃不够人体很快就会出现严重问题，而长期缺乏微量元素对人体的影响却多是细枝末节的地方。
而这些微量元素之间的影响很多又是互相勾连的，没办法单独判定某个疾病究竟是缺少哪样微量元素。
“咱们在农场这边每日吃的蔬菜品种很丰富，每样都吃，每种微量元素都有摄入，而且可能是跟生态有机种植的关系，林斐农场里的各种农作物当中元素密度很高。”张儒赫也跟着说道。
最近他心情不好，就跟林斐要了几本书读，正好读到这部分。
程帅若有所思“原来是这样的吗。”
林斐“主要是现代社会人们生活节奏太快了，各种快餐化的食物最受欢迎。这种快餐虽说可以迅速填饱肚子，并给身体最快速度补充热量，但精加工食品最大缺点便是每一道制作工艺过去，食物当中所含的微量元素就会流失一部分，加工步骤越多，损耗就越大。”
程帅“所以，我在食堂吃的精加工食品太多了”
说出来，程帅发现自己变胖的元凶竟然还是自己
还真是这样，程帅在吃上舍不得花钱，总喜欢吃焖面盖浇饭这种比较干的碳水，同时这些食物当中的油脂也很多，这两样吃撑了之后，是耐饥了，但营养元素过于单一，同样导致身体另外一种形式的营养不良。
“咱们的身体在某些方面其实很智能，身体发现自己营养不良后，就会向大脑传递信号，大脑做出下意识反应，既然营养不良那就要多吃。在这方面，咱们的身体有点憨憨，它控制人体大量进食，但进食习惯不改，身体缺乏的元素得不到满足，最后便会越吃越多。”林斐看向程帅。
程帅心虚地摸摸鼻子，好像还真是这样。
淮大的食堂其实真的很丰富了，不光是有程帅喜欢吃的门面盖浇饭，或是奶茶甜品，还有更多的杂粮和时蔬和肉类，甚至水果也有，但程帅他之前是舍不得吃。
林斐继续说“你吃的食物越多，摄入的盐糖也就越多，这些调味品渐渐麻木你的味觉，导致你越发的重口味，甚至最后发展到饮食必须重油重辣，否则总感觉没味道，吃不下去。”
林斐说的每一句话，一一对应程帅曾经的饮食。
而曾经的饮食习惯又在林斐农场当中住这几个月，跟着林斐一起吃饭一一改变。
在农场里，每天吃到的食物种类很多，而且关键是食物烹调过程更少，食材也更新鲜。回到健康的饮食习惯中，身体曾经缺乏的各种元素一一得到补充，再加上程帅他种地时顺便锻炼了身体。
这么一吃一炼，再加上在林斐这儿成日跟他吵吵闹闹一直保持良好的心情，程帅的身体就这么自然而然、毫无痛苦地瘦下去了。
程帅深吸一口气，他之前没少嫌林斐，更没少跟大伙儿一起骂他这个黑心老板，这会儿突然发现林斐竟是改变他身材、改变他生活的大恩人
程帅一时不知道要怎么说话了。
一直默默坐着品尝月饼的丁一海，更是盯着林斐的后脊背，简直要盯出来个洞似的。
张儒赫注意到林斐后背灼热的目光，扭头就看到丁先生转过身去，他主动跟丁先生说话“刚才林斐讲的我昨天看的那本书当中都有，您要看书吗，我把书给您拿来。”
丁一海闷哼一声，那意思就是你搁着吧。
瞧丁先生还是这副高冷样子，张儒赫也不放在心上，小心把书交到丁先生面前。
程帅思来想去，问林斐“那个笑笑她最近身体状态变好，也跟经常来农场有关系吧。”
林斐“应该是有不过她每个月就来那么两次，可能她自己的生活也发生了改变。”
是这样的，程帅之前不能明显发现自己身材的变化，但别人却能清楚看到。
特别是曾经陷入减肥泥沼当中的笑笑，她对程帅身材的变化比林斐他们印象更深刻。
当时林斐给她寄过去的那本书，笑笑之前是没特别放在心上，只是偶尔翻一翻，毕竟当中很多内容她经常在短视频平台刷到。
可那天林斐公开给大家讲维生素对人体的作用，笑笑就觉得她可能要好好儿看看林斐送她的那几本书了。
后来，那天大家在农场互相说他们身体上的变化，笑笑猛然发觉不光是程帅瘦了，自己外婆的身材好像也纤细一些，甚至于何奶奶，以及其他一些中年男女同样能看到跟刚认识时身材有所变化。
不光是他们身体更健康了，竟然不知不觉中都纤瘦一些，每个人的身材都刚刚好，不会太胖，也没有过于单薄。
这个发现更是让笑笑万分好奇，她开始每天固定化读书，认真看书。
在看书的过程中，笑笑发现那些曾经在短视频当中刷到的科普视频其实很片面，而人体又是个很复杂的整体。
于是，笑笑决定再重新读一遍，在读这一遍的同时，笑笑也在系统化地做笔记。
最后得出跟林斐同程帅科普的差不多的内容。
笑笑深深吐出一口气，她发现自己之前好像是太过于钻牛角尖了，同时开始审视自己曾经的审美与价值观。
就在这时，笑笑登录了阔别一年多的直播账户，她没有直播，只是留下一个动态希望每一个姐妹都能拒绝任何ua，接纳自我。好的衣服是设计师耗尽心血所做，为的就是突出每一个穿着者的优点，有时候就是衣服不好看，不是我们身材不好。
笑笑至今还是对直播心有抵触，她发了这一条动态后，就迅速下线了。
她很担心自己会再一次承受来自网络不知哪个末尾的诋毁与谩骂，但同样的，她也打心眼里希望自己每一个粉丝都不要踏入她曾经的歧路。
这一条动态发后，笑笑就去帮外婆打理露台，她还跟外婆一起给月季修剪枝条。
很快，笑笑就把刚才登录直播平台时的忐忑与不安忘却，她沉浸在这个被春天唤醒的露台中。
露台虽然比不上林斐农场那般宽阔，但这里是她跟外婆的小天地。
潘荭看着笑笑心神不宁地跑来，慢慢又平静下来了，她瞧着心里也安宁。
潘荭微笑着说“等林斐那儿瓜果菜种苗长大些，咱们再跟他买些苗回来种在露台上。”
“好。”笑笑低声答应。
祖孙俩开始盘算林斐农场育下的种子，还在露台上比画着这里可以搭架子种黄瓜那种爬藤类的，那边日晒条件好可以种番茄
而网络上，笑笑曾经可是直播平台头部主播了，她的突然离开引得网友议论纷纷。
作为一个相对于其他主播来说，选品更精致，价钱也更平易近人的笑笑拥有上千万粉丝量，粉丝们非常相信笑笑，对于笑笑的突然离网他们众说纷纭。
有人说笑笑是因逃税被抓关进去了，也有人说笑笑是因动了某些人的蛋糕导致被雪藏千奇百怪各种说法都有，但无一例外的，都认为笑笑是被迫离开她最赚钱的这个行业。
而就在今天，笑笑突然回归，留下了一句莫名其妙、语焉不详的动态，再次了无音讯，让不少人一头雾水。
开始有网友往笑笑身体状况上猜测，笑笑离网前半个月的直播录像也被翻出来，大家这时候才发现笑笑之前竟然那么瘦，隔着厚厚的镜头和滤镜，身穿黑色的长裙都能数到她身上的肋骨。
更别说笑笑的脸了，要不是腮红和唇膏提色，整个人更加没有神采，像是被吸干了的木乃伊一样，瘦得吓人
还有笑笑每说几句话，都要深吸一口气，好像随时喘不过来一样
天呐，笑笑是身体原因才离网的吧，要真是逃税这种肯定会被官方曝出
再看笑笑姐发的这条动态，忽然感觉咱们女性之前对自己要求是太苛刻了
渐渐地，舆论风向开始向笑笑发的这条动态本身转移，更多的粉丝开始思考现在服装行业。
也就是在这个时候，一个网红测量网红品牌衣服的维度的视频突然爆火。
视频内容很简单，就是这位视频作者购买了三十家网红服装店的销量头牌，亲自测量衣服的尺码，最后得出结论发现有一半还多的网红店都存在“一定的误差”，尺码基本都偏小。
而这个误差也写在了产品说明页不显眼的位置，上面写着“手工测量误差在23厘米属于正常现象”。
很多人没有亲自测量，但实际上衣服做大了两公分与做小了两公分相比，中间一共相差四公分，便是一个尺码的距离了。
视频作者表示，若按这些“尺码普遍存在误差”的网红店的衣服尺寸来算，很多人下单合适自己的尺码就是偏小一号。
在视频结尾，作者这样说道“很多消费者是看着网图下单购买的，买的明明是自己合身的尺寸，但到家穿着就是紧，这时候很多消费者就会产生一种错觉不是衣服的问题，是她自己长胖了”
这个视频忽然爆红各个视频平台，随即还有笑笑发送的那条动态，同样被几百上千的美妆博主健身教练设计师转发到朋友圈、围脖、某音等等。
一支视频，一条动态，瞬间刮起了全网反女性身材内卷的旋风。
而这场旋风的发起者之一笑笑，她还在林斐农场当中，跟往常一样，头戴着草帽，身穿着厚实耐磨耐脏的牛仔衣，在田间地头干农活，给牛棚打扫卫生，给羊圈铺展新的稻草
春夏交接之际，天也渐渐变得更长了。
傍晚六点半，天儿还亮堂堂呢，大伙儿吃完了晚饭还舍不得走，非要用潘阿姨送来的音响和话筒唱k。
现在的唱歌软件做得倒是方便，插上接口就行，可林斐没会员，很多老歌都没有权限。
大伙儿看林斐这个老板依旧还是这么抠搜，一个小姑娘风风火火上前“你起开，链我的手机”
小姑娘当场开了个会员，还唱了一首美酒加咖啡。
林斐唱歌五音不全，跑掉能跑到姥姥家，他可不去丢人现眼，便坐在一旁看热闹。
瞧着瞧着，林斐就知道为什么这小姑娘充会员了，合着她是个麦霸啊，就这十来首歌的工夫，这姑娘硬是揽一半
“你唱这么多，不充个会员确实不合适啊。”林斐在给自己的小抠行径找借口。
小姑娘也不理他，赌气随手把麦塞旁边一人手里。
巧了，笑笑就正坐在她右手边，被塞了个话筒，她已经很久没摸话筒了，忽然拿着麦，让她有种又在直播的错觉。
笑笑干巴巴地站着，甚至连手都不知道要怎么放。
在一块干活这么久，大伙儿也渐渐知道这姑娘只是有些害羞，人特别善良，便起哄要她唱首歌。
笑笑有些为难，她也不会唱歌啊
半晌，笑笑又怕扫了大家的兴，举着话筒想了半晌，最终决定大胆一次，为民请愿
笑笑举着话筒，冲林斐喊了一嗓子。
林斐被喊了个莫名其妙“啊”
笑笑瞧林斐那没防备的模样就忍不住抿嘴，她盯着林斐问“林老板，林大农场主，你能跟之前冬季送叶子菜苗那样，送我们些夏季的瓜果菜苗吗”
我靠林斐愣住了。
偏偏这时候气氛正热，大伙儿兴致已经被前面几首暖场歌给彻底调动起来了，此刻笑笑直接把话说到他们心坎儿里去。
于是，刚才还在起哄让笑笑唱歌的人们，这会儿掉头就又撺掇林斐了，起哄非要林斐送他们瓜果菜种苗。
甚至还有个大胆的“我看这次播种还有西瓜甜瓜苗呢，等长大些了送我些西瓜甜瓜苗呗”
林斐直接送她一个大白眼“想得美。”
之前送秋冬菜苗，完全是因为叶类菜的种子不值钱，但瓜果菜不一样，特别是那西瓜甜瓜种子，林斐捡好品种的买，平均一粒差不多就三毛多呢，要是论单价最高的，一粒种子就要五毛五分四厘
听林斐念叨种子价钱，连厘都念叨出来了，大伙儿再次指着林斐嘲笑他抠门。
林斐坦坦荡荡“我就抠，怎地”
甚至林斐还拿着话筒说“农场到现在路还没修呢，算算要是修个好使点的单车道柏油路至少也要大几十万，我不抠搜点攒钱，你们给我这农场铺路”
这下，大家说不出来话了。
大家也在雨后来过农场，都是穿着橡胶鞋在地里干活儿的，就这，最后还得被甩上一身的泥巴。
雨后地滑也就算了，最关键的是一下雨三轮车就不好走，有时候车轱辘还会陷到泥里。
大伙儿知道农场老板下一步是要攒钱修路，便瞬间不多嘴了。
毕竟这个农场发展到现在的规模，都是大家一起参与进来的结果，每个人也都希望农场会越来越好。
这时候，忽然有个弱弱声音传来“要是种子贵的话，我们买种苗行不”
这个提议是不错，但很快又有人考虑到了“这种子是我们播的，大棚也是我们盖的，老板能不能成本价卖给我们”
“对啊，林斐这个小子卖菜，菜价能是市场价的好几倍，种苗肯定也不会便宜到哪去。卖咱们自己人种苗，肯定得半价”
刚才那个半价售卖的提议倒是不错，林斐也觉得可以接受，便点头答应“你们自己挑吧，或者等下周天气再热一点再来买种苗也不错。”
大伙儿得了便宜，便想着卖乖了，程宇翔问“那我能等下个月再来买更更大的菜苗不”
林斐呵呵冷笑“等你下下个月来，我还能免费送你个屁。”
“哈哈哈哈哈”多功能室外的草坪上，传来大伙轰地大笑。
只有林斐在蛋蛋的忧桑，从来都是套路别人的他，这次竟然被自家白工给惦记上了。
唉，世道沦落，人心不古啊,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗</p>
手机用户请浏览 http://m.bisowu.com 阅读，更优质的阅读体验，书架与电脑版同步。