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寝室里安静了几分钟，一直到，终于听不到宿管老师的声音后，杜菲才长长叹了口气。
「真是憋死我了」
云桑榆忍不住笑起来
「赶快洗澡去，一会儿时间又晚了。」
可不嘛。
总不能又抹黑洗吧
而且，越到后面，水温越冷呢。
「那我去洗澡了，你自己确定没事」
呃。
云桑榆咳了一嗓子
「放心」
能有啥事
现如今，身体已经缓过来的差不多了。
杜菲这才起身去了阳台，收下睡衣，紧接着就去了卫生间。
这一洗，就足足洗了快半小时才出来。
而这半小时期间，云桑榆是再次运转了好几圈大周天。
能明显感觉到身体在疯狂吸收着能量，就像一个大漩涡似的，不停的系着周边所有的能量分子。
当然，整个人的状态从内到外都更上一台阶的那种。
好得不得了。
杜菲从卫生间出来，就见云桑榆闭着眼站在地上。
「桑榆，你干嘛呢」
「吐纳声息。」
嗯
杜菲可不懂这个
「啥意思有啥用」
用处嘛，肯定多，而且只有好处没有坏处。
毕竟，这可是道家专门练习的吐纳方法。
吐纳，顾名思义吐故纳新，从古至今传下来的道家的养生之术。
云桑榆睁开眼，笑眯眯的说着
「要不要试试」
啊
杜菲惊讶极了，自己能试
「不不不好吧」
云桑榆已经走上前，手把手的教导起来
「这样，对，反正你试过之后就知道了。」
没亲身体验之前，恐怕别人说的再好也不会信。
所以，还是等体验过后再说。
杜菲老老实实的被摆弄着，很快，就跟着云桑榆一招一式的练了起来。
「吸气」
「呼气」
「不错，就是这样，保持住。」
大概过了三分钟左右，杜菲整个人浑身一顿。
「桑榆，我我我」激动极了。
云桑榆不是没猜到，就故意打趣
「怎么」
咳咳。
「桑榆，刚刚我好像感觉到了有什么东西在我身体里游走，可舒服了。」
那当然了。
不然为什么会成为养生之术
肯定有它的独特之处啊
「继续，再坚持一会儿。」
怎么也得坚持一刻钟嘛。
尝到甜头，杜菲肯定不会有意见了，整个跃跃欲试的很。
云桑榆除了在旁边时不时的看着，手上不知从哪拿了本书看了起来。
当十五分钟时间一到，杜菲额头上已经布满一层薄薄的细汗了，脸颊也通红通红的，跟个红苹果似的，可爱的紧。
「好了，歇会儿吧。」
云桑榆一开口，杜菲这才动了动身体。:
「好累啊但又好舒服简直痛并快乐着嘛。
桑榆，你从哪儿学来这么多的东西啊」
太好奇了。
这个问题，可不好回答呢。
「我师傅教的。」
本来就是，也没说谎。
杜菲一听还有师傅，那熊熊燃起的八卦之心更胜了
「还有师傅你师傅是谁啊既然是你师傅，肯定比你更厉害了，能腾云驾雾吗」
嘶
「想什么呢仙侠看多了啊腾云驾雾怎么可能存在」
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